3 полезных совета, которые помогут быстро отрастить ногти

31.07.201931.07.2019 Алина Зайкова 0 коментариев

У кого-то ноготки отрастают буквально за несколько дней, у других ожидание затягивается. В таком случае есть несколько проверенных временем способов, как быстро отрастить ногти. Все они не требуют серьёзных расходов или усилий. Всё очень просто!

Красивый маникюр для большинства модниц – это ухоженные ноготки, которым придана округлая, прямоугольная или заостренная форма. Для этого они должны быть длиной от 5 мм и более. Как добиться этого результата? Давайте разбираться вместе.

Содержание

    1. Как быстро отрастить ногти – популярные способы и советы
      1.1. Витамины1.2. Форма – это наше все!1.3. Ванночки

    2. Заключение

Как быстро отрастить ногти – популярные способы и советы

Красивые и длинные ногти – это результат правильного ухода за всем организмом. Необходимо помнить о правильном питании и приёме витаминов, уходе за руками и выборе идеальной формы ногтевой пластины.

Витамины

Чтобы ногтевая пластина приобрела крепость и росла быстрее, ей необходим комплекс витаминов и минеральных веществ. Наибольшее значение имеют следующие биоактивные соединения.

Фото: https://pixabay.com/photos/fruit-fruits-fruit-salad-fresh-bio-2305192/

    Ретинол – содержится в большом количестве в печени и моркови и необходим для роста ногтей. Его недостаток наступает при употреблении большого количества кофе и алкоголя.Витамин С – наиболее распространенный витамин, которым богаты все цитрусовые, зелень, фрукты и ягоды. В процессе образования ногтей он играет важную роль: отбеливание, предотвращение пожелтения и старения.Рибофлавин – витамин группы B, содержащийся в мясе, яйцах, грибах, макаронах. Именно он ответственен за здоровый вид кожи и ногтей, является незаменимым участником процессов регенерации.Цинк – микроэлемент, которым особенно богаты бананы. Его важнейшая задача – стимулирование роста и обновления тканей, в том числе ногтевых пластин.Кальций – его больше всего в молочных продуктах, зелени. При нехватке кальция в организме ногти растут медленно, становятся ломкими и расслаиваются.Железо – им особенно богаты такие полезные продукты, как свежие яблоки, печень и гречневая крупа. Дефицит железа проявляется анемией, сопровождающейся хрупкостью ногтевых пластин.

Чтобы иметь возможность полюбоваться быстро растущими и крепкими ноготками, стоит взглянуть на рацион и внести в него некоторые поправки. Ведь правильное питание – это очень полезно и вкусно!

Форма – это наше все!

Круглые, квадратные или острые? У каждой модницы свой взгляд на то, какой маникюр ей по вкусу и удобен по жизни. И все же руками мы не только любуемся, демонстрируя отличный вкус при выборе украшений и оттенков лака.

Каждый день приходится выполнять множество рутинных обязанностей: готовить, делать уборку, гладить белье, ходить за покупками и так далее. Если форма ногтей не соответствует этим занятиям, то регулярные поломки краешков будут происходить регулярно. Повод для расстройства? Еще какой!

Опытные мастера маникюра подсказывают: скруглённая форма ногтя – самая универсальная и «долгоживущая».

Все потому, что округлым краем пальцы практически не цепляются за предметы. Иное дело — заостренная или прямоугольная формы, выступающие края которых страдают первыми во время любых занятий.

Ванночки

Просто смазать кожу рук вечером питательным кремом – слишком мало для действительно тщательной заботы. Придать ногтям по-настоящему ухоженный вид, крепость и здоровье призваны более сложные процедуры. Для некоторых выкраивать время придется по выходным, какие-то доступны только в специализированных салонах красоты, но многое можно делать самостоятельно каждый вечер, завершая повседневные ритуалы.

Итак, ванночки. Они бывают разные: горячие и холодные, расслабляющие и питательные, лечебные и восстанавливающие. В зависимости от нужного эффекта подбирают температуру и состав.

Наиболее известны и эффективны следующие ногтевые ванны.

Фото: https://pixabay.com/photos/sniff-cold-disease-infection-3201870/

    Масляная с йодом. Необходимо взять столовую ложку имеющегося в наличии натурального растительного масла: подсолнечного, кунжутного, кукурузного, оливкового, миндального, касторового и т.д. К нему добавляют по паре капель йода и глицерина. В чуть подогретый раствор погружают кончики пальцев на 10-15 минут. Потом руки не моют, а аккуратно протирают салфеткой. Наилучшее время для процедуры – перед сном.Солевая. Столовую ложку морской соли разводят в 2 стаканах теплой воды и добавляют пару капель йода. В горячем рассоле руки держат около 15 минут 2-3 раза в неделю. Потом смазывают кожу самым питательным кремом.Винно-травяная. Подойдет ромашка, но к ней можно добавить зверобой и корень лопуха в равных пропорциях. 2 столовых ложки сухой смеси заваривают в стакане кипятка и настаивают полчаса. В теплом настое растворяют 100 мл белого сухого вина. В такой ванночке руки нужно подержать около получаса. Курс – 1 неделя каждый вечер. В итоге кожа отбелится, а ногти будут расти скорее.

Заключение

Это очень простые способы того, как быстро отрастить ногти. Они станут отличным дополнением к привычным средствам ухода за руками. И в завершении еще один совет: если сегодня вы никуда не планируете выходить из дома, дайте ногтям отдохнуть без лака! Они непременно вас отблагодарят красивым и здоровым видом!

Алина ЗайковаЖурналист

Интересуюсь модой, красотой, жизнью знаменитостей. Люблю ухаживать за своим любимым телом, постоянно экспериментируя. Делюсь с Вами самой полезной информцией.

Источник: adella.ru

Добавить комментарий