15 привычек, которые способны лишить вас красоты

28.03.2019 Анна Летова 0 коментариев

И женщинам, и мужчинам хочется сохранить внешнюю привлекательность. Это важно, поскольку именно внешность – первое, на что реагируют окружающие люди. И потому необходимо выявить вредные для красоты привычки и по возможности от них избавиться. И если необходимость бросить пить и курить очевидна, то другие пристрастия, которые люди демонстрируют ежедневно, совершенно незаметны.

Содержание

    1. Вредные для красоты привычки – обнаружить и ликвидировать!
      1.1. Ходьба с опущенной головой1.2. Использование соломинки1.3. Спешка при еде1.4. Использование просроченной косметики1.5. Макияж при занятии спортом1.6. Выдавливание прыщей1.7. Сон на грязных наволочках1.8. Трудоголизм1.9. Недосып1.10. Скрещивание ног1.11. Расчёсывание мокрых волос1.12. Использование обогревателей и кондиционеров1.13. Горячая ванна1.14. Отказ от очков или линз1.15. Жевание жвачки

    2. Заключение

Вредные для красоты привычки – обнаружить и ликвидировать!

Фото: https://pixabay.com/photos/worried-girl-woman-waiting-sitting-413690/

Ходьба с опущенной головой

Это не кажется очевидным, но такое положение головы во время ходьбы приводит часто к формированию второго подбородка даже у человека, который не имеет лишнего веса.

Наклон головы к телефону или ноутбуку также способствует формированию лишних складок на шее. Это актуально для большинства современных людей. Поскольку сегодня очень распространены различные гаджеты, и сложно встретить человека без смартфона, телефона или компьютера.

Использование соломинки

Откажитесь от трубочек для напитков. Это важно, поскольку такая привычка формирует морщинки вокруг рта. Кроме того, это вредно и для здоровья зубов. И об этом тоже не стоит забывать.

Спешка при еде

Нужно есть понемногу. Привычка есть в спешке и большими порциями или кусочками свойственна для всех современных людей. Но стоит выделить время и есть мелкими порциями и понемногу, пусть и обед растянется на большее время. Это полезно и для тонуса кожи, и для фигуры.

Также стоит отказаться от избыточных углеводов, которые в большом количестве очень вредны для организма человека.

Использование просроченной косметики

Косметику нужно использовать точно в срок. Если у косметического средства истёк срок годности, то его нельзя использовать. Даже если он имеет еще свои физические свойства и приятный запах.

Это очень важно, поскольку такие средства после истечения срока годности могут быть испорченными. А ещё они содержат много бактерий и вредных веществ, накопившихся за годы использования.

Макияж при занятии спортом

Во время занятий спортом недопустимо иметь полноценный макияж. Многие современные женщины грешат тем, что с вечерним макияжем ходят днём по обычным делам или даже в спортивный зал. Это отрицательно сказывается на состоянии кожи лица.

Если вспоминать о спорте, то стоит отметить, что не нужно ежедневно посещать бассейн. Хлорированная вода сушит кожу. В ином случае следует пользоваться после бассейна регулярно кремом, который будет увлажнять лицо и тело.

Выдавливание прыщей

Нельзя выдавливать прыщи. Это касается и мужчин, и женщин в любом возрасте, но особенно важно для подростков. Конечно, если тщательно вымыть руки и после выдавливания обработать соответственно кожу, то ничего плохого не случится.

Но давайте будем честными – как часто вы так тщательно готовитесь к выдавливанию прыщика? Лучше не делать этого вообще, потому что в ранку попадают инфекции, которые распространяются по поверхности лица.

Сон на грязных наволочках

Фото: https://pixabay.com/photos/woman-asleep-girl-sleep-dreams-2197947/

Постельное белье и наволочки необходимо менять регулярно. Это очень важно, поскольку в них не только скапливаются вредные бактерии и микроорганизмы, но и токсины, которые выводятся из организма в процессе сна каждую ночь. Именно потому нужно менять максимум раз в четыре дня, а еще лучше – чаще.

Трудоголизм

Стоит поговорить и о работе. Излишний трудоголизм быстро убивает не только молодость и красоту, но и личную жизнь, и в итоге человек очень многое теряет.

Также вредна излишня лень – просто по причине того, что неподвижный образ жизни, как известно, приводит к лишнему весу, проблемам со здоровьем и отсутствию желания ухаживать за собой.

Недосып

Это приводит к образованию морщин, мешков под глазами и либо темных кругов. Именно потому рекомендуется спать около 7-8 часов в сутки – не больше и не меньше.

Кроме того, не стоит слишком часто устраивать гулянки на всю ночь, особенно если человеку уже за 30.

Скрещивание ног

Привычка сидеть в позе «нога на ногу» характерна для многих людей. При этой позе пережимаются кровеносные сосуды, и нарушается в итоге кровообращение. Важно помнить, что это особенно вредно для беременных женщин.

Это особенно сложно контролировать, поскольку человек неосознанно принимает удобную для себя позу, но стоит обращать на это внимание. Постепенно это войдет в привычку, хоть и не сразу.

Расчёсывание мокрых волос

Расчесывать мокрые волосы – тоже частая привычка человека. Почти любого. Это приводит к посеченным кончикам и проблемам с волосами в конечном итоге. При этом стоит сушить волосы полотенцем, но аккуратно, или пройтись аккуратно феном. Только после этого допустимо брать расческу и делать укладку.

Использование обогревателей и кондиционеров

Сидеть перед обогревателем в холодное время любят все, но мало кто знает, что именно так происходит чрезмерная сушка кожных покровов. И это вызывает в итоге быстрое старение лица и всего тела.

Если приходится часто сидеть около климатической техники (кондиционеры, отопительные приборы и другие устройства), то стоит регулярно пользоваться увлажняющими кремами.

Горячая ванна

Фото: https://pixabay.com/photos/bath-wet-water-sensual-woman-465577/

Очень вредно также принимать горячий душ или лежать в очень горячей ванне. Это очень вредно потому, что появляются множественные морщины из-за преждевременного старения и вымывания жиров из кожных покровов. А также это вредно для сердечно-сосудистой системы человеческого организма.

Отказ от очков или линз

Если у человека плохое зрение, нередко он всё равно отказывается от линз и очков во время чтения. Это распространенная ошибка людей, поскольку это вредно для нежной кожи, которая располагается вокруг глаз. И это приводит к появлению морщинок.

Особенно при работе с компьютером необходимо пользоваться очками или линзами.

Жевание жвачки

Многие жуют её по привычке или для того, чтобы избавиться от плохого запаха изо рта. Лучше избавляться от плохого запаха другими путями или обратиться к врачу. А вот жвачка может привести к проблемам с жевательными мышцами лица, и это деформирует подбородок и сформирует лишние морщины

Заключение

Вот такие они – вредные для красоты привычки. Конечно, избавление от них не сделает вас настоящей красавицей, но позволит предупредить возникновение ранних морщинок. А также сохранит вашу кожу чистой и здоровой.

Внимание! Дарим подарки за Ваши комментарии!

Каждую неделю автор лучшего комментария на нашем сайте получает приз — 500 рублей на телефон или банковскую карту! Что нужно сделать?

Оставьте комментарий к этой статье.Добавьте в конце комментария фразу «Участвую в конкурсе!» и любое кодовое слово.Каждую пятницу ищите информацию о победителе недели на нашем сайте! Вернуться к началу статьи или перейти к форме комментария. Анна ЛетоваЖурналист

Люблю писать. Особенно, на женские темы. Увлекаюсь путешевствиями, психологией, кулинарией.

Источник: adella.ru

Добавить комментарий